“当紫薯遇见酸奶…迷人的紫色给酸奶增添了浪漫的气息,更给营养加分,紫薯富含硒、花青素,是抗氧化养颜食品里的姣姣者,软糯紫薯泥配上酸甜浓郁的酸奶,相当美味。这样的下午茶甩高热量的奶油蛋糕、饼干、甜品好几条街哦!” 主料 酸奶 (200克) 紫薯 (100克) 辅料 龙眼 (5克) 核桃 (10克) 厨具 无 分类 甜味 蒸 十分钟 简单难度 紫薯蒸熟后压成泥,用心形模具压实后倒出,再淋上酸奶 核桃杂碎,龙眼肉撕碎,撒在酸奶上 很简单的酸奶紫薯泥,营养又美味的下午茶就做好了哦
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