“对于麻婆豆腐我是吃不腻的,但腻了那种做法,学了这款麻辣烧汁豆腐,感觉又够我吃几年。嘿嘿~” 主料 豆腐 (300g) 香菜 (20g) 辅料 红99火锅底料 (50g) 盐 (适量) 花椒粉 (适量) 孜然粉 (适量) 食用油 (适量) 厨具 炒锅 分类 热菜 麻辣 炒 半小时 简单难度 把豆腐切成片,加入盐、花椒粉、孜然粉轻轻拌均,腌制10分钟。 香菜洗净切成段。 锅中放油烧热,放入腌制好的豆腐片,炸至金黄捞出。 锅中留底油,加入红99火锅底料50g炒香,倒入半碗水烧开。 下入炸好的豆腐皮搅拌均匀,出锅前撒上香菜即可。小窍门:
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高,多吃豆腐身体好呀~