“宝宝也需要吃些南瓜豆类的蔬菜。有时候宝贝们不喜欢吃,变换一个花样宝贝不在拒绝了。外形可爱的南瓜和豆子被宝贝吃掉了。每次要少做,一次吃光。南瓜和豆类的蔬菜很容易发酵坏掉的。” 主料 南瓜 (150G) 面粉 (50g) 豌豆 (适量) 辅料 糖 (20g) 厨具 蒸锅 分类 零食 甜味 蒸 一小时 普通难度 南瓜去皮蒸熟、放冷按压成泥加面粉、糖拌顺滑。放微波炉碗里保鲜膜覆盖高火叮4分钟、 放冷拌顺滑、面粉已经熟了 南瓜面放冷在用 豌豆煮熟 备上一点色拉油刷手上,色拉油没有异味宝贝喜欢 手上刷油取一块面、按压下面皮、包上豌豆 包好在手中团下、成为椭圆形状。用刀压出花纹 装饰上一颗豌豆作为蒂把 装盘就OK小窍门:
1,南瓜含水量不同、北方的比较干、南方的水份大 2,本菜谱用北方南瓜制作,水份较小,用面的分量作为参考。