谷物瘦肉粥
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主料 大米 (适量) 薏米 (适量) 生燕麦片 (适量) 红芸豆 (适量) 瘦肉 (适量) 鸡蛋 (适量) 青菜叶 (适量) 辅料 盐 (适量) 鸡粉 (适量) 厨具 电压力锅 分类 粥 主食 咸鲜 煮 半小时 简单难度
大米、薏米、生燕麦片、红芸豆(1:1:1:0.5)
瘦肉切丝,用少许盐抓匀备用,鸡蛋打散,青菜叶切碎;
大米,生燕麦片,红芸豆,薏米洗净,先按煮粥方法煮好;
滚粥中先放入瘦肉丝煮一会儿,然后放入青菜碎,细盐鸡粉调味;最后淋入鸡蛋液搅拌均匀,即可!
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