“非常简单易做的一道菜，适合上班族” 主料 西兰花 (300g) 松仁 (15g) 辅料 盐 (适量) 油 (适量) 红小米椒 (1个) 厨具 炒锅 分类 清淡 炒 十分钟 简单难度 西兰花和松仁 西兰花摘小朵洗净备用 锅里倒油加西兰花煸炒 煸炒后加少许水闷一分钟后加入松仁翻炒 再放入小米椒，装盘，怕辣的也可以不放，红的小米椒是用来点缀用的