“山药既是食用佳蔬,又是常用药材。肉色洁白,味甘粉足,清热解毒,补脾养胃,去除寒热邪气,是明代以来滋补佳品八珍糕的主要材质,具有滋阴壮阳,调节机体免疫之功效。” 主料 山药 (500g) 黑木耳 (50g) 辅料 香醋 (10g) 葱 (适量) 香菜 (适量) 姜 (适量) 厨具 炒锅 分类 热菜 酸咸 溜 十分钟 简单难度 山药洗净,削皮,切斜刀片,备用。 葱姜爆锅,改小火,加入山药,翻炒。 烹入香醋,加清水20g,翻炒,防止粘锅。 山药炒至断生,加入黑木耳,食盐,继续翻炒。 撒入香菜末,颠勺,关火。 出锅,装盘。小窍门:
山药下锅后再烹入香醋,口感会更脆。撒入香菜末后颠勺,马上关火,否则香菜会变黄。