“有次去饭店点了一个黄瓜拌拆骨肉,觉得味道特别好~今天准备的急,拆骨肉是来不及了,试试用鸡肉代替,还不错哦~” 主料 鸡胸肉 (半个) 黄瓜 (2根) 香菜 (少许) 辅料 料酒 (1匙) 生抽 (3匙) 耗油 (1匙) 花椒大料 (少许) 盐 (1勺) 蒜 (2瓣) 朝天椒 (4个) 白醋 (3匙) 麻椒 (少许) 白糖 (2匙) 色拉油 (5匙) 厨具 炒锅 分类 酸甜 拌 三刻钟 普通难度 锅中放料酒,花椒大料加水烧开,鸡胸肉洗净加入,煮10分钟,捞出。 黄瓜洗净掐头去尾对半切开,拍碎,撒上少许盐待用。 如图准备。 鸡肉用手撕成条或丝儿,我没有撕太细,怕拌完之后都断了。 另用一个容器放香菜和蒜。(最好是小盆儿一会容易拌开) 炒勺加热倒油,(一定要小火)热锅凉油放麻椒爆香,关火,放朝天椒,翻炒后浇在装香菜和蒜的容器里。 倒入其余生抽,醋,糖,耗油等(参考我写的明细,还差什么没放就加什么~)拌均匀后装盘即可~小窍门:
因为我老公不喜欢醋的味道,所以我用的白醋,也可换成陈醋,我觉得也会很不错!不喜欢鸡肉的可以换成海鲜贝类,或者猪肉都没问题啦!