芦蒿炒咸肉
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芦蒿炒咸肉的做法
“春天是南京人享受野菜的最佳时节,如菊花叶、芦蒿、马兰头等等,俗话说:南京一大怪,不爱荤菜爱野菜;可见咱南京人是多么喜欢吃野菜吧。其中芦蒿是咱南京的最具特色的野菜之一,在春季前后上市;分野生和大棚种殖两种;野生芦蒿为青中带紫色,长度较短、量少价高;而这种青芦蒿:则是为适应市民需求,采用大棚种殖的,味道虽不如野生的清香,但价格也相对便宜些,也是深受南京人喜爱呢,更是家家户户餐桌上的小宠儿,隔三差五地就会买上一斤,摘摘配着香干或是咸肉等炒炒,又脆又香又爽口~~” 主料 芦蒿 (400克) 芥花油 (2勺) 食盐 (2小勺) 辅料 自制咸肉 (130克) 葱姜 (少许) 味精 (少许) 厨具 炒锅 分类 热菜 咸鲜 炒 三刻钟 普通难度 芦蒿炒咸肉的做法步骤:1 1准备好芦蒿和自制咸肉 芦蒿炒咸肉的做法步骤:2 2咸肉切细条,用清水浸泡15分钟再清洗干净 芦蒿炒咸肉的做法步骤:3 3刚买来的新鲜芦蒿,摘去老埂和尾叶 芦蒿炒咸肉的做法步骤:4 4摘小段洗净后,用2小勺食盐腌制5~10分钟 芦蒿炒咸肉的做法步骤:5 5锅热后,倒入芥花油,煸香葱姜 芦蒿炒咸肉的做法步骤:6 6放入咸肉 芦蒿炒咸肉的做法步骤:7 7炒变色后滴入少许清水煮至3~5分钟后盛起 芦蒿炒咸肉的做法步骤:8 8重新倒油,放入芦蒿 芦蒿炒咸肉的做法步骤:9 9滴少许清水,大火翻炒 芦蒿炒咸肉的做法步骤:10 10炒至全部变色后放入咸肉 芦蒿炒咸肉的做法步骤:11 11翻炒均匀,撒少许鸡精关火 芦蒿炒咸肉的做法步骤:12 12盛入碗中

小窍门:

1、咸肉需根据自家口味,增减浸泡时间 2、芦蒿为草茎食物不易入味;事先用食盐腌制片刻,不仅易入味而且更为爽脆 3、炒制过程中可自家口味,食盐可放可不放 4、全程大火快炒,这样不仅保持绿色,也能保证爽脆的口感(收起)

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