“木瓜和香蕉都含有较多的糖份，自制酸奶没有添加香料和糖等添加剂，味道有些酸，用水果来中和，味道刚刚好。” 主料 木瓜 (半个) 香蕉 (1根) 辅料 酸奶 (200毫升) 厨具 搅拌机 分类 饮品 甜味 其他 十分钟 简单难度 食材很简单。提前把木瓜去籽去皮。 然后把切碎的小块木瓜香蕉放到搅拌机里。 倒入酸奶。 把搅拌杯装好，启动搅拌机，直至打成细腻的糊状。 颜色温暖诱人低热量，食材含有对皮肤有益的成份。自己在家做，选用的食材有保证。

小窍门：

1、要想做成奶昔的状态就要使用酸奶，冷藏后食用更佳。 2、木瓜香蕉含有糖的成份，可以不单加糖了。如果喜欢甜度大的可以加适量蜂蜜。