“经常买汉堡吃，因为是比较简单有营养的快餐。自己做的更干净健康。蔬菜随意放，可根据个人的口味随便搭配一下。出门春游带上一个营养好，味道也不错的。” 主料 面包粉 (450G) 鸡蛋 (一个) 葵花油 (30克) 辅料 酵母粉 (5克) 盐 (5克) 水 (200ML) 蔬菜 (适量) 芝士片 (适量) 厨具 电烤箱 分类 高颜值 主食 清淡 烤 数小时 普通难度 一个鸡蛋，盐。油一起搅打融合、放面粉酵母粉在面包桶里，面包机设置和面程序33分钟 和好的面团，放容器里隔热水发酵50分钟左右 分成大小一样的面团 面团揉光 烤盘里留有一定空隙 烤箱设置发酵40分钟、发酵完毕。抹水、撒上芝麻、烤箱设置上下火、160度时间25分钟 汉堡的配料备用 蔬菜洗净、用厨纸抹干水，或者用蔬菜甩干机 面包一分为二 放蔬菜 煎的鸡蛋和蔬菜按照个人喜好放 盖上芝士片 组合完成了 成品分享 成品分享

小窍门：

小贴士 1.蔬菜最好没有水份 2，现做先吃最新鲜 3，本菜谱用长帝烤箱制作，时间温度作为参考。