“此到素菜灵感来源于经典粤式家常菜，梅菜扣肉。通过处理，让冬瓜做出做出五花肉的视觉享受。虽没有了五花肉的肉香，但蒸制过的冬瓜吸收了梅菜的酱香，对于在酷暑的人来说也是一大乐事。下面我们就来看看这道素扣肉是肿么炼成的。” 主料 冬瓜 (500克) 梅菜 (1棵) 辅料 老抽 (适量) 蚝油 (适量) 糖 (适量) 黄酒 (适量) 麻油 (适量) 厨具 不粘锅、蒸锅 分类 家常菜 咸甜 蒸 三刻钟 简单难度 首先我们来回顾一下材料。梅菜已经浸泡了半小时以上，换了2次水，沥干，切成小粒备用。 将冬瓜去囊去皮后，切成约5毫米厚的片。 煎锅大火烧热，放入2汤匙的菜油， 然后将冬瓜片放入锅内煎香。 2面煎至图中所示的金黄即可取出。 将炒锅烧热，不放油，不放油，不放油（专业术语叫“白锅”）的情况下放入梅菜粒，翻炒至水分蒸发的时候，梅菜的香味才会彻底地释放。 梅菜炒至干身后，加入蚝油、老抽、黄酒、糖（大量）和些许麻油继续翻炒数下即可。 用一大碗，将冬瓜片一片片地底朝天的放置，中间放入炒好的梅菜粒，并尽量夹紧最外层的冬瓜。（卖相好与差全看这一步了） 将砌好的冬瓜放入蒸锅内，大火蒸30-40分钟。 将蒸制好的冬瓜取出，反扣在一个直径比碗大的碟子上。将蒸冬瓜的酱汁从碗边倒入一个小锅内，然后将碗拿开。所谓的“扣”就是来形容这个步骤。 中火将倒出的酱汁煮沸，加入些许麻油和对酱汁进行最后的调味，再打一个薄薄的芡（学名：玻璃芡），轻轻地浇在冬瓜上即可。

小窍门：

1、煎冬瓜的目的，一来为了定型，二来缩短蒸制时间。 2、一定挑选甜梅菜。即使是甜梅菜，也需要比较重分量的糖去中和。