“鲍螺是一种生长于深海水域的海鲜，贝壳扁平、螺肉头与鲍鱼相像，可切丁、丝、片，可炒、可煲汤也是海鲜火锅的上等原料。 鲍螺我们海边人土叫它“老婆脚”，具体名字来源没有考究，从螺头形状来看，应该是螺肉长的比较像老辈裹脚女人的小脚，所以称之为“老婆脚螺”。这种螺肉和鲍鱼肉质差不多，我感觉比鲍鱼鲜且肉质还嫩，当地人一般来水煮或煮后把肉挑出来凉拌吃。这次来个香辣口味的，用私家秘制香辣酱做一道香辣鲍螺，味道是杠杠的。” 主料 鲍螺 (500g) 香菜 (适量) 秘制香辣酱 (适量) 料酒 (适量) 辅料 香葱 (适量) 干红辣椒 (适量) 韩国酱油 (适量) 炖料包 (适量) 厨具 炒锅 分类 热菜 咸鲜 炒 廿分钟 普通难度 主料：鲍螺500克配料：香葱、香菜、干红辣椒调料：秘制香辣酱、韩国酱油、料酒、炖料包 炒锅中加油，油温8成热时将香辣酱入锅炒制； 小火慢炒，炒出香味； 将干红辣椒段入锅继续煸炒； 将洗净的螺肉入锅一起翻炒； 烹入韩国酱油； 再加入料酒去腥； 冲入清水，水要刚刚没过螺； 加入炖料包，大火炖煮，炖煮汤汁浓稠时即可。

小窍门：

1、香辣酱用量选择因个人口味使用； 2、香辣酱本身带有咸味，所以这道菜不需要加盐； 3、水不要加多，这种螺非常容易成熟，如果煮制时间久了，螺肉就会变小，肉持不鲜嫩了。