“爱吃鸡翅的小伙伴们有口福咯~让一起来玩转鸡翅,鸡翅去骨,包上炒好的五彩糯米饭, 再放入烤箱烘烤二十几分钟刷上蜂蜜,好吃的鸡翅包饭就完成咯~ 圆鼓鼓的不仅好看而且超级好吃” 主料 鸡翅 (10个) 沃尔良烤肉料 (1包) 生姜 (几片) 绿豌豆 (适量) 糯米 (适量) 甜玉米 (1根) 胡萝卜 (半根) 腊肠 (2根) 辅料 料酒 (适量) 蒜 (适量) 盐 (少许) 生抽 (适量) 蚝油 (适量) 蜂蜜(刷表面用) (适量) 厨具 电烤箱 分类 家常菜 热菜 烤箱菜 其它 其他 半小时 高级难度![]()
鸡翅洗净去骨(如图所示)
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准备好材料
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加入奥尔良烤肉料、生抽、耗油、盐、料酒、生姜丝、生辣椒、蒜头,拌匀,提前腌制一个晚上,使其入味
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盖上保鲜膜
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炒饭材料
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玉米粒跟胡萝卜丁、绿豌豆放入开水中煮熟,糯米加少量水煮熟,尽量煮干一点
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然后将步骤6的材料混合炒熟,备用
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取一块鸡翅,将糯米饭团塞入里面(如图所示)
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烤箱提前预热,上下火190度,烤25分钟左右,鸡翅摆好放入烤盘
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放入烤箱中层进行烘烤
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面上刷油烤至剩最后5分钟取出刷上蜂蜜,再放入烤箱即可
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香喷喷的鸡翅出炉
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成品欣赏