一、选用优质种子　 首先要选用健全饱满、活力强、种胚大，贮藏养料较多的大粒种子。贮藏养料多，则相对生长率较高，有利于培养壮苗。 二、精细播种，打好基础　 在温湿度适宜的条件下，适期早播，使幼苗有较长的生长期，易形成壮苗。但播种过早或过晚，也会造成烂种或幼苗生长细弱而发生病变等情况。在土壤墒情合适的情况下，种子应适当浅播。如果播种过深或整地质量不好，坷垃过多，易造成出苗困难而缺苗断垄。 三、适当“蹲苗” 在出苗初期，幼苗生长快，但幼苗期生长健壮是关键。应通过控制水、肥措施进行“蹲苗”，可有效地达到控制地上部分生长，促进地下部分发育的效果。例如，对玉米、谷子、棉花、烟草等作物在苗期进行“蹲苗”，则促进根系下扎、根系发达、叶片短而厚，增强抗旱能力。但是“蹲苗”必须适时，时间不可太长，否则营养体得不到充分发展，对增产不利。甘薯、瓜菜等育苗移栽作物，在起苗前一般要对苗床进行放风降温，可使秧苗贮存物质增多，移栽后发根快，易成活，容易形成壮根。

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