食材

主料

吐司

2片

生菜

2片

芝士

2片

火腿

2片

鸡蛋

1个   辅料

盐

适量

黑胡椒

适量 步骤

1.准备好所有食材（也可根据自己的喜好选择想要加工的食材），今天我们准备的是生菜、芝士、火腿和鸡蛋

2.将吐司去边（可根据自己的口味，适量加一些番茄酱、沙拉酱或果酱在吐司上）

3.生菜洗净去水

4.鸡蛋煎制两面熟（可根据自己的口味适量加一些盐和黑胡椒）

5.准备好火腿（如果购买的火腿不是即食产品的话，请先用平底锅煎制）

6.将以上准备好的食材依次以吐司片、生菜、火腿、鸡蛋放置

7.在依次以火腿、芝士、生菜、吐司放置

8.将三明治却成三角形（如果怕散掉可以用牙签固定）

9.成品出炉了（配上点蔬菜沙拉，一顿丰盛营养的早餐就OK了）

小贴士 三明治切块以后容易散掉，这时可以用牙签从中间穿过，固定一下