糟溜三白
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菜品口味糟香味主要工艺其他
食材明细
鸡胸脯肉100克鳜鱼300克
竹笋100克 
鸡蛋清40克 
香糟75克盐4克
白砂糖20克味精8克
淀粉(豌豆)40克猪油(炼制)75克

糟溜三白的做法详细步骤

1.将鸡脯肉去皮,剔筋,批成4厘米宽的片;桂鱼肉批成4厘米长,3厘米宽的片,鲜笋尖肉削皮去筋皮切片,投入沸水锅中烫透,捞出沥去水。
2.用鸡蛋清,精盐2.5克,味精5克,湿淀粉50克调成蛋清浆。将鱼片,鸡片分别用蛋清浆拌和上劲。
3.炒锅上火烧热,放入熟猪油烧至120度时,把鱼片,鸡片分别放入温油内拨散,滑透,倒入漏勺沥去油。
4.另起锅放入鸡汤,加入精盐,味精,白糖,调和口味后将滑好的鱼片,鸡片和笋片放入汤内,汤微沸时加入香精酒,改用旺火,用湿淀粉勾芡,淋入鸡油,盛入盘中即成。

糟溜三白的做法小贴士

制作要诀:
1.必须选用细嫩的三白料,且整理干净,刀工成形。
2.鱼片,鸡片需上浆,滑油,以保证其细嫩的质感。
3.三白的熘制时,以入味县城细软,白嫩为佳。
食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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