分类标签:卤酱菜补虚养身食谱气血双补食谱营养不良食谱 |
菜品口味酸甜味 | 主要工艺卤 |
食材明细 |
鹌鹑肉500克 | |
红葡萄酒20克 | 番茄酱20克 |
料酒20克 | 酱油10克 |
盐10克 | 白砂糖25克 |
大葱10克 | 姜10克 |
植物油100克 | 香油5克 |
葡汁鹌鹑的做法详细步骤
1.将鹌鹑胸脯肉洗净,放入盆内,加盐,黄酒,葱姜汁拌匀浸渍2小时。
2.锅上火,加生油,烧至五成热,将鹌鹑放入,炸至断生捞出。
3.锅留余油烧热下葱段,姜片略煸,再下番茄酱稍炒,加白糖,酱油,黄酒和适量清水,再放入鹌鹑肉,旺火烧开,小火烧至熟透,转用大火,下葡萄酒,收浓卤汁,淋上香油,起锅装盘,冷却后食用。
4.如用整只鹌鹑制作,应从背部剖开,烧煮入味,起锅后将其剁成两片再装盘。