香糟炒鸡片
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分类标签:卤酱菜贫血食谱健脾开胃食谱便秘食谱
菜品口味糟香味主要工艺炒
食材明细
鸡胸脯肉250克 
蘑菇(鲜蘑)60克冬笋50克
鸡蛋清40克 
大葱5克香油1克
淀粉(豌豆)10克红糟30克
黄酒10克白砂糖15克
姜1克白酱油15克
味精1克猪油(炼制)50克

香糟炒鸡片的做法详细步骤

1.将鸡脯肉批成5厘米长,2厘米宽的薄片,放入碗中,加入鸡蛋清,干淀粉拌匀上劲,葱白切成马蹄片,鲜蘑菇切片,姜切末。冬笋切片后放入沸水锅中氽一下。
2.炒锅置旺火上,舀入猪油,烧至120度时放入鸡片,用筷子拨散,滑至呈白色时倒入漏勺沥去油。
3.炒锅留余油30克烧热,下红糟,姜末煸炒,加入白酱油,绍酒,白糖,味精,投入鸡片,蘑菇片,笋片,葱片,再淋入骨汤50克,用湿淀粉勾芡,淋上芝麻油,翻炒均匀后盛盘。

香糟炒鸡片的做法小贴士

制作要诀:
备熟猪油500克。
1.鸡脯肉批片宜薄,要整齐划一下;加淀粉,鸡蛋清时调拌均匀,增加鸡片的黏度。
2.鸡片滑油时油温控制在120度左右,鸡片以七成熟为宜。
食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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