分类标签:甜品/点心益智补脑食谱补气食谱乌发食谱 |
菜品口味原本味 | 主要工艺其他 |
食材明细 |
糯米粉250克 | |
芝麻15克 | 白砂糖50克 |
猪油(炼制)15克 | 红绿丝10克 |
麻心小汤圆的做法详细步骤
1.将糯米粉加适量水,和成面团,揪成50个剂子。
2.将芝麻炒熟,磨碎,和猪油、白糖、红绿丝一同混匀,做成50个大小均匀的馅团。
3.用糯米粉剂子,捏成汤圆皮,包上馅团,再用手掌心小心团成圆形,制成50个汤圆生坯。
4.锅里放水置旺火上烧沸,将汤圆下锅,边下汤圆边用勺轻推锅底,以免粘锅,待煮至汤圆浮起胀大,再煮一会儿,即成。
麻心小汤圆的做法小贴士
健康提示:
本品不仅可以补充能量,而且又有滋养、健脑、益智作用。但应同时配以肉蛋类、青菜类一同吃,营养会更全面。汤圆属黏性甜食,注意小儿食后刷牙,以防龋齿。
食物相克:
猪油(炼制):猪油不可与梅子食用。