清甜红豆糕
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分类标签:甜品/点心利尿食谱高血压食谱水肿食谱便秘食谱
菜品口味甜味主要工艺粉蒸
食材明细
赤小豆100克荸荠粉350克
冰糖150克植物油20克

清甜红豆糕的做法详细步骤

1.红豆洗干净后浸2小时,隔去水分,然后放入煲内,加水5杯煮滚,改慢火再煮至红豆开花(约要1小时)。
2.隔出红豆水分,约有水2杯,若不够可用滚水补充。
3.将红豆水、红豆和冰糖煮溶,加入油拌匀。
4.荸荠粉用水1杯开溶,徐徐倒入糖水内搅至稠(慢火),倒入糕盆内,旺火隔水蒸30分钟,冷去后,放入冰箱,可随时切件享用。

清甜红豆糕的做法小贴士

制作要诀:
本菜制作过程中的所用的油为熟油。
食物相克:
赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

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