主料 老南瓜 (1块) 辅料 白糖或蜂蜜 (适量) 厨具 蒸锅 分类 甜味 蒸 十分钟 简单难度 老南瓜一块 削皮去瓤后切片。 放入蒸锅中大火烧开，中火蒸10分钟。我是直接放入电饭锅中蒸的，米饭熟了，南瓜也好了。 蒸好后放入适量白糖或蜂蜜。