分类标签：时尚饮品甜品/点心便秘食谱
菜品口味甜味	主要工艺煮
所需时间10-30分钟	制作难度普通
食材明细
玉米（纯玉米重量）大概145克	黑芝麻2大勺
牛奶300克
水200+100克	糖适量

黑芝麻玉米奶的做法详细步骤

1、玉米剥粒，加黑芝麻和200克水一起用搅拌机搅拌。2、把玉米汁倒出来，继续加入100克水再搅拌一次，倒出玉米汁。3、加入300克牛奶，用中火加热，期间不停用勺子搅拌玉米奶以防糊底。4、加热沸腾后根据自己的需要加入适量的糖，即可饮用。