分类标签：美味粥汤甜品/点心减肥菜谱
菜品口味甜味	主要工艺煮
所需时间30-60分钟	制作难度简单
食材明细
红薯100克	南瓜250克
山药120克	红糖适量

瘦身三宝甜汤的做法详细步骤

1、准备好材料。2、山药去皮切小块； 红薯去皮切小块；3、南瓜去皮切小块；4、锅中加水3大碗，水开后先下山药煲10分钟；5、然后下南瓜红薯，煮至熟软，约半小时左右；6、下红糖搅拌均匀调味就做好了~~

瘦身三宝甜汤的做法小贴士

我家的碗比较大，加水时请酌量。