菜系及功效：药膳偏方

莱菔子粳米粥的制作食材：

炒莱菔子10g，粳米50g。

莱菔子粳米粥的做法详细步骤

莱菔子水洗过滤、加水煮20分钟，取汁100ml，加入粳米，再加水350ml，煮为稀粥，每日二次，温热服食。