菜系及功效：药膳偏方

荷叶粥的制作食材：

新鲜荷叶1张，粳米100克。
冰糖适量。

荷叶粥的做法详细步骤

将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。

荷叶粥的做法小贴士

做法提示：清暑利湿，升发清阳，止血，降血压，降血脂。适用于高血压、高脂血症、肥胖病以及夏天感受暑热致头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等。