分类标签：美味粥汤
食材明细
鹿筋400克	西兰花200克
蒜适量。
葱段	姜片
盐	鸡精
生抽	红油
色拉油各适量。

一品烧鹿筋的做法详细步骤

1.鹿筋切段，焯水；蒜入油锅炸至金黄；西兰花洗净，焯水。

2.取一沙锅，放入葱段、姜片、鹿筋段、炸蒜，加其余调料调味。煲15分钟，围上西兰花即可。

一品烧鹿筋的做法小贴士

制作要诀：
鹿筋要煲烂、煲入味。