分类标签：精品主食美味粥汤青少年食谱
菜品口味甜味	主要工艺煮
所需时间30-45分钟	制作难度简单
食材明细
小米80克	南瓜150克
红糖10克

小米南瓜粥的做法详细步骤

1、南瓜洗净去皮切小块2、锅中适量清水，倒入洗净的小米和南瓜块3、大火煮开后，转小火煮至小米粒开花，南瓜软烂4、调入红糖，搅拌至红糖融化后关火即可。

小米南瓜粥的做法小贴士

1、小米富含B族维生素，有健胃，开胃养胃之效，小米粥营养之丰富，有着“代参汤”的美称；
2、煮小米粥时，最好要时不时拿勺子搅拌几下，防止粘底。