分类标签:家常菜谱美味粥汤 |
菜品口味酸甜味 | 主要工艺炖 |
所需时间30-45分钟 | 制作难度普通 |
食材明细 |
草鱼块300克 | 中型番茄2颗 |
葱段适量 | 姜片适量 |
万字酱油2大勺 | 盐1/2小勺 |
料酒1小勺 | 玉米淀粉20克 |
白糖1勺 | 白胡椒粉1/8小勺 |
番茄炖鱼的做法详细步骤

1、将草鱼段洗净去净鳞,斩成长方块状。番茄1颗切细丁,1颗切成瓣状,生姜切片,香葱切段。

2、将草鱼块放入碗内,加入姜片,料酒,盐用手抓匀,放置腌制15分钟。

3、碗内放入玉米淀粉,将鱼块放入粘上薄薄的玉米淀粉,如果过厚要用手拍干。

4、平底锅内烧热油,放入鱼块,转中小火煎至两面金黄色,捞起沥净油备用。

5、平底锅洗净,重新烧热少许油,放入切碎的番茄细丁,用小火煸炒一下。

6、再加入另外的番茄块及清水,用中火煮开后,转小火煮至蕃茄丁溶化。

7、调入砂糖,盐,万字酱油。

8、再加入煎好的鱼块,加盖焖煮约10分钟。

9、中途翻动几次鱼块,让鱼能全部浸入酱汁内,一直煮至酱汁浓稠,最后加入香葱段,及白胡椒粉即可出锅了。