分类标签：美味粥汤补气食谱补血食谱气血双补食谱
菜品口味香味	主要工艺煮
所需时间30-45分钟	制作难度简单
食材明细
花生适量	东北大米适量
桂圆干适量
冰糖适量

花生圆肉粥的做法详细步骤

1、将花生和大米用水浸泡2、桂圆干去掉壳和核备用3、将花生连同浸泡的水一起放入搅拌机中搅拌一分钟，将花生搅拌的比较细腻4、将大米也放入搅拌机中搅拌，时间要短些，米不用搅拌的太碎5、将搅拌好的花生浆和米一起放入锅中煮，煮至锅沸后改中火煮，放入圆肉和冰糖6、粥煮的粘稠时就可出锅

花生圆肉粥的做法小贴士

花生用水清洗下再浸泡，浸泡花生的水不用倒掉直接放入搅拌机中搅拌，花生连同外皮一同食用更营养
用锅煮粥时花生浆容易沸腾溢出，所以煮粥时人不要离开