分类标签：精品主食美味粥汤学龄前儿童食谱学龄期儿童食谱青少年食谱
所需时间10-30分钟	制作难度简单
食材明细
大米150克	鲜百合50克
瘦肉100克	黑玉米100克
香芹碎小许（可省略）
食用油2小匙	盐1/2小匙
酱油1小匙

黑玉米百合碎肉粥的做法详细步骤

1、把所有材料准备好。2、黑玉米洗干净，掰出玉米粒。3、鲜百合剥去黄色瓣，再逐片剥开洗干净，沥干水分。4、瘦肉洗干净切小块。5、放进料理器中。6、搅拌成肉碎。7、加入黑玉米粒。8、再搅拌几下，搅拌成黑玉米肉碎。9、取出，加入所有调料，搅拌均匀，并腌制10分钟。10、大米洗干净，加入适量清水，煮成粥。11、在腌制好的黑玉米肉碎中加入小许清水，把肉碎和稀。12、倒入煮好的粥中，边倒边搅拌。13、加入鲜百合和香芹碎。14、煮开即可。