山药黑鱼汤
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分类标签:家常菜谱美味粥汤孕妇菜谱产妇菜谱青少年食谱肢寒畏冷食谱
主要工艺煲所需时间10-30分钟
制作难度普通 
食材明细
山药1根黑鱼1条
姜片适量油适量
盐适量胡椒粉适量
猪油适量小葱适量
花椒适量 

山药黑鱼汤的做法详细步骤

1、

山药黑鱼汤的做法小贴士

1. 山药去皮后切成块放入冷水中, 防止氧化变黑; 如果置放时间很长,再在水里加点白醋;黑鱼洗净后要沥干些,这样能防止鱼扒锅;2. 在煎鱼前要先将花椒, 姜片和葱段煎出香味, 煎鱼的油要以色拉油和猪油(一定要放点才好吃)混合;3. 为了避免花椒影响汤的成品, 先要将这些调味料全部捞出来;4 将鱼平铺在锅底, 鱼的双面都要煎一下, 不要过早, 过多的翻动, 以免碰碎鱼;5. 煎好后加入开水, 再将刚煎过的姜片和葱段放入; 当然也可以切新的放入;6. 大火煮开, 转为小火, 炖上三十分钟至四十分钟, 最后加入盐和胡椒粉调味即可。

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