分类标签：家常菜谱美味粥汤
菜品口味香味	主要工艺煮
所需时间10-30分钟	制作难度普通
食材明细
牛腩适量	西红柿适量
胡萝卜适量	西芹适量
苹果适量
葱适量	姜适量
番茄酱适量	盐适量
味精适量

御寒养生牛腩煲的做法详细步骤

1、西红柿洗净切块；胡萝卜洗净，切滚刀块；西芹洗净，去筋，斜切成段；苹果洗净，切滚刀块。2、炒锅置火上，放油，烧至5成热，放葱丝、姜片，爆香3、放入西红柿块，加两勺番茄酱，翻炒。4、放入胡萝卜块、西芹、苹果块，翻炒。5、放煮好的牛腩，加水，把所有食材，倒入砂锅煮20分钟，加盐和味精调味即可。