分类标签：精品主食美味粥汤清热去火食谱
菜品口味清淡	主要工艺煮
所需时间1小时以上	制作难度简单
食材明细
小米适量	绿豆适量
薏米适量	大米适量
红豆适量
银耳适量	莲子适量
冰糖少许	枸杞适量

绿豆银耳莲子粥的做法详细步骤

1、将杂粮米洗净泡一晚，银耳洗净泡发撕碎。2、泡好的莲子对剖，将里面的绿色叶子去掉，否则煮出来的莲子吃起来会苦。3、泡好后，倒入煮锅中添水，到人杂粮米和银耳，加入莲子、少许冰糖、枸杞一起煮。最好晚上煮，第二天早上起来就可以吃。