分类标签：家常菜谱美味粥汤美容菜谱
菜品口味香味	主要工艺煮
所需时间30-45分钟	制作难度普通
食材明细
鲫鱼	木瓜
鲜百合	薄荷
鲜奶
葱少许	姜少许
盐少许

秋季美白食谱-奶汁百合鲫鱼汤的做法详细步骤

1、清洗鲫鱼，将葱姜改刀、木瓜切小片。2、锅中放少许油将鱼两面略煎。3、鱼热水水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖。4、当汤汁颜色呈奶白色时下入木瓜，并加少许盐调味，加入鲜奶稍煮即可。5、出锅前，放入百合即可，装盆后放薄荷叶点缀。