分类标签:美味粥汤 |
菜品口味香味 | 主要工艺煲 |
所需时间30-45分钟 | 制作难度简单 |
食材明细 |
红枣 | 当归 |
首乌鸡蛋 | |
清水适量 | |
当归首乌红枣汤的做法详细步骤
![当归首乌红枣汤的做法图片第1步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_6a3f2f0a0e66fbda3233583a8131cf62.jpg)
1、红枣去核,全部材料洗净全部放入锅加适量清水煲开滚3分钟后转小火煲;
![当归首乌红枣汤的做法图片第2步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_d8c5242ffa202224ac80dbc9582dfb5d.jpg)
2、煲30分钟左右捞出鸡蛋,剥壳用牙签刺孔回锅煲10左右分钟即可。全程约40分钟。
当归首乌红枣汤的做法小贴士
喝这汤我一般不用调味因为本身红枣已很甜,实在喜甜的MM可加少许红糖调味。
至于鸡蛋也随个人喜好,这汤我一般在经期后当早餐饮用加鸡蛋可增加营养帮助吸收。如果睡前喝就不加蛋了。