菜系及功效：清爽凉菜

爱心沙拉的制作食材：

苹果，梨，香蕉各一个，西瓜，葡萄等水果只要你喜欢的都可以(摆盘装饰用)，沙拉酱(为了减少热量小米用的是脂肪减半的沙拉酱哦)，炼乳。

爱心沙拉的做法详细步骤

将苹果、梨、香蕉去皮切块装在深一点的盘子里（很重要哦方便呆会搅拌）。


取沙拉酱3勺、炼乳半勺在容器内混合均匀。


将混合好的沙拉酱和切好的水果搅拌均匀，盛在盘子里。


把准备好的用来装饰摆盘的水果按你喜欢的形状摆好就完成啦！简单吧？（爱心的制作很简单哦把西瓜切片后用刀小心划出心形就可以啦！也可以制作成你想要的各种形状哦）。