分类标签:家常菜谱清爽凉菜美容菜谱减肥菜谱 |
所需时间10-30分钟 | 制作难度简单 |
食材明细 |
胡萝卜 | 玉米粒 |
小番茄 | 奶酪(沙拉酱或者酸奶) |
黄瓜 | |
减肥排毒的樱桃番茄沙拉的做法详细步骤
1、把黄瓜去皮后切成小丁。加入一点点盐腌制15分钟去除里面的水分。
2、把玉米粒和切好的胡萝卜丁放入水中煮开就可以了。滤去水分后放在碗里。
3、放入刚才腌好的黄瓜,加入奶酪或者酸奶或者沙拉酱搅拌均匀。
4、切掉小番茄的头和尾。放在碗里。加入开水,在里面浸泡三分钟后剥皮就非常简单了。
5、把小番茄挖空。装入刚才调好的沙拉。