分类标签：家常菜谱清爽凉菜
主要工艺拌	所需时间10-30分钟
制作难度普通
食材明细
苦菊	鲜虾
黄瓜	洋葱
油侵吞拿鱼	小西红柿
蟹柳棒
茶油	鼠尾草
盐	胡椒粉
白葡萄酒

美白肌肤的吞拿鱼番茄沙拉的做法详细步骤

1、苦菊洗净撕小块，黄瓜切片，一半洋葱切丝、蟹柳切段。2、鲜虾挑去虾线用白葡萄酒、盐、胡椒粉腌渍。3、洋葱切碎，吞拿鱼切碎、加入鼠尾草、盐、胡椒粉、茶油拌匀成酱料。4、鲜虾在盐水煮透捞出晾凉与其他原料加入拌好的酱料和匀，放入碗中即可。