圣诞花环色拉
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分类标签:家常菜谱清爽凉菜便秘食谱幼儿菜谱老人食谱减肥菜谱
菜品口味清淡 
食材明细
土豆1个西兰花1个
玉米粒适量核桃适量
草莓适量红萝卜丝几根
盐适量黑胡椒粉适量
玉米油适量 

圣诞花环色拉的做法详细步骤

圣诞花环色拉的做法图片第1步1、将西兰花和土豆清洗干净,土豆去皮。圣诞花环色拉的做法图片第2步2、土豆切成薄片。圣诞花环色拉的做法图片第3步3、将土豆放进锅内煮熟(此处用微波炉更方便,高火几分钟即可)。圣诞花环色拉的做法图片第4步4、锅内放适量清水,煮开,加入少许玉米油和盐,将切成小块的西兰花放在锅内焯水捞出备用。圣诞花环色拉的做法图片第5步5、将煮好的土豆压成泥,加入少许盐和黑胡椒粉调味。圣诞花环色拉的做法图片第6步6、将土豆泥按圆圈的方式铺放在盘上。圣诞花环色拉的做法图片第7步7、在土豆泥上插上西兰花。圣诞花环色拉的做法图片第8步8、再在西兰花上放上草莓、玉米粒、核桃、红萝卜装饰。

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