分类标签:精品主食补气食谱营养不良食谱脾调养食谱 |
菜品口味清香味 | 主要工艺煮 |
食材明细 |
小麦面粉3000克 | |
羊肉(瘦)1000克 | 羊肚500克 |
鸡蛋350克 | 蘑菇(鲜蘑)200克 |
韭黄250克 | 白菜500克 |
姜5克 | 盐3克 |
胡椒粉2克 | 黄酒5克 |
醋2克 | |
春盘面的做法详细步骤
1.将羊肉、羊肚洗净,切成2厘米见方的小;蘑菇洗净,一切两块;白菜心洗净,切段;韭菜洗净,剁碎等用。
2.将白面粉用水发透,放入韭黄、食盐,揉成面团,用擀面杖擀薄,切成面条。
3.将羊肉块,羊肚块放入铝锅内,加入生姜(切丝)、蘑菇,置武火上烧开,然后将面条下入,烧开,放入食盐、料酒、醋、胡椒粉即成。
用法:正餐食用,吃面条,喝汤。
春盘面的做法小贴士
健康提示:
效用:补中益气。适用于脾胃气虚、营养不良所致的气短、懒言、肢体因倦、身体消瘦等症。
脾调养药膳
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。