分类标签：精品主食产后调理食谱脾调养食谱
菜品口味甜味	主要工艺煮
食材明细
人参5克	枣(干)10克
糯米250克
赤砂糖15克

参枣粥的做法详细步骤

人参切片，大枣去核，与淘洗干净的糯米同煮成粥，粥熟时加入红糖搅匀。

参枣粥的做法小贴士

健康提示：
本粥具有健脾温胃的作用，尤适宜产后脾胃虚寒者食用。
食物相克：
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，