分类标签：精品主食胃调养食谱利尿食谱肺调养食谱防癌抗癌食谱
菜品口味咸味	主要工艺煮
食材明细
玉米(黄	干)50克
盐1克

玉米熬粥的做法详细步骤

1. 将玉米挑选干净；
2. 玉米成细粉，用清水调匀；
3. 在铝锅内加水适量，用武火烧沸；
4. 将调好的玉米粉徐徐放入沸水锅内，加盐搅匀即成。

玉米熬粥的做法小贴士

健康提示：
1. 调中开胃，利尿止淋；
2. 适用于食欲不振，或因脾虚肾虚引起的小便短少，甚至尿道干涩、尿结石等症；
3. 胃寒喜热饮，胃冷痛者忌服。
食物相克：
玉米(黄，干)：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。