海鲜宽条面
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菜品口味清香味主要工艺煮
食材明细
面条(标准粉)250克扇贝(鲜)100克
河虾250克 
牛奶350克奶油10克
黄油30克盐5克
胡椒粉2克 

海鲜宽条面的做法详细步骤

1.宽条面放入沸水中,高火2分钟,5分钟后沥去水分。
2.黄油放入较深盘内,加盖高火5分钟后,放入扇贝肉、虾、牛奶及奶白汁拌匀。再用高火5分钟,取出后加入精盐、胡椒粉。
3.将扇贝混合物淋在条面上,加盖高火2分钟,使可食用。

海鲜宽条面的做法小贴士

制作要诀:
奶白汁制作方法:用50克牛奶加10克奶油混合而成。
食物相克:
河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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