分类标签：家常菜谱精品主食青少年食谱
菜品口味香味	主要工艺炒
所需时间30-45分钟	制作难度普通
食材明细
北极虾	蘑菇100克
鸡蛋2个	米饭
香葱	胡萝卜
盐、适量	鸡精适量
绍酒适量

北极虾蘑菇饭团的做法详细步骤

1、胡萝卜、切丁、蘑菇切丁。2、米饭做成饭团用模子。3、锅内热油，六成热时下入打散的鸡蛋，用筷子迅速划散成桂花状、放入胡萝卜丁、蘑菇丁。4、下入北极虾，放盐、炒拌均匀，炒拌均匀。加入香葱碎，炒拌均匀即成。倒在米饭上即可。

北极虾蘑菇饭团的做法小贴士

人体自身不能合成不饱和脂肪酸，必须从膳食中摄取。不饱和脂肪酸含量最高是的深海鱼和虾，以野生北极虾和三文鱼为代表。