分类标签：家常菜谱精品主食
菜品口味香味	所需时间30-45分钟
制作难度普通
食材明细
牛奶100克
盐5克	淀粉5克
姜3片	蒜1瓣
黄油20克	咖喱膏50克
鸡腿一个	胡萝卜1根
土豆1个	洋葱1个

速成美味咖喱鸡肉盖饭的做法详细步骤

1、洋葱1个、土豆1个、胡萝卜1根、鸡腿一个、咖喱膏50克、黄油20克、蒜1瓣、姜3片、牛奶100克、淀粉5克、盐5克。2、在耐高温容器里加入黄油，加热20秒，加入姜蒜末拌匀3、再加入洋葱块，微波炉高火加热2分钟4、取出倒入咖喱膏。5、加入鸡腿肉块，放进微波炉高火3分钟。6、再取出加入土豆、红萝卜块，和剩余的其它调料拌一下。7、最后进微波炉高火12~15分钟。8、咖喱遇上微波炉，你也遇上米饭杀手咯。