分类标签：精品主食美容菜谱
菜品口味香味	主要工艺煎
所需时间30-45分钟	制作难度普通
食材明细
面粉125克	鸡蛋1个
牛奶150毫升	小西红柿3个
嫩菠菜适量	白蘑菇适量
芦笋适量	豆苗2克
水150毫升	黄油适量
橄榄油少许	盐少许
小洋葱适量	奶油奶酪碎适量
芹菜适量	香葱适量
黑胡椒粉少许

祛痘美食白菌菠菜薄饼的做法详细步骤

1、菠菜洗净，蘑菇切片，小洋葱切碎。2、锅中放橄榄油和黄油炒匀，放进洋葱炒软，再放蘑菇和芦笋炒软。3、放盐和黑胡椒调好味后，加入菠菜炒熟最后放入小西红柿、撒豆苗。4、面粉和盐放进碗中，打入鸡蛋混合均匀；再加牛奶和水搅拌均匀；黄油融化之后加入搅拌拍打直到混合均匀。5、锅中放一点点橄榄油加热，倒入一勺饼糊转动锅使其铺满锅底，大约30秒后下面即变为金棕色，再煎另一面。6、饼上均匀铺层奶酪，再铺上炒好的馅料，撒芹菜碎和香葱末，留出边缘以便卷合，卷成筒状后即可装盘，上饰焯熟的芦笋，盘边也可配些炒好的馅料。