分类标签：家常菜谱精品主食补血食谱防癌抗癌食谱
菜品口味香味	主要工艺蒸
所需时间30-45分钟	制作难度普通
食材明细
大米	紫米
红枣	紫薯

补血主食紫薯红枣饭的做法详细步骤

1、将大米紫米掏好，用凉水浸泡30分钟。2、紫薯切粒。3、将切好的紫薯和红枣一同浸泡到大米紫米中。4、放入电饭锅蒸熟即可。