分类标签:家常菜谱精品主食 |
菜品口味香味 | 主要工艺煮 |
所需时间10-30分钟 | 制作难度简单 |
食材明细 |
油粉 | 五花肉 |
菠菜 | 白菜 |
黄豆 | 花生 |
香菜 | 豆腐 |
玉米面 | |
面粉 | 葱姜 |
盐 | 油 |
酱油 | 香油 |
油粉饭的做法详细步骤
![油粉饭的做法图片第1步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_ab2d4f895156b8f704da0d3eff3baecf.jpg)
1、花生和黄豆清洗干净,用清水浸泡一夜,直到花生和黄豆泡发肿胀
![油粉饭的做法图片第2步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_f4500f10a209a642e86e078116f1a119.jpg)
2、五花肉切成小丁、菠菜和白菜洗净后切成片状,葱姜切末
![油粉饭的做法图片第3步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_25befd85bc710c1963ee059e4a192cbe.jpg)
3、豆腐用盐水浸泡冲洗后,切成小丁状
![油粉饭的做法图片第4步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_516eb1c6b97851432a665c0b4c1a3938.jpg)
4、锅里放2大勺油,将豆腐丁下锅,中小火慢慢煎炸,直到豆腐丁金黄硬脆,即可出锅
![油粉饭的做法图片第5步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_b2f02b7ade6095916c37b27de420842b.jpg)
5、另起锅放少许油,油热后,将肉丁下锅煸炒
![油粉饭的做法图片第6步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_34c293961e0dd1876d79b952b67fda52.jpg)
6、肉发白后加入葱姜末,加几滴酱油调味,
![油粉饭的做法图片第7步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_2487e8d595373659f2a56920c2380012.jpg)
7、将菠菜和白菜入锅煸炒,加少许盐,炒至蔬菜断生即可出锅
![油粉饭的做法图片第8步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_09af43cd4171f4ced4a6ebd0100323ba.jpg)
8、取一小盆的油粉放入锅中
![油粉饭的做法图片第9步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_6adcfff3df85801b2f48793bc466dcb9.jpg)
9、加入花生和黄豆,中火慢慢熬煮
![油粉饭的做法图片第10步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_79e6a12b7a0c43182bc330a9052ec267.jpg)
10、1大勺的玉米面掺入1/3的白面用半小盆凉水搅拌开,等油粉烧开后,将玉米面水倒入锅中,转小火慢慢熬煮20分钟
![油粉饭的做法图片第11步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_4c64fa0799b0c919041c4c74cf48f31d.jpg)
11、将先前炒熟的菜放入锅中
![油粉饭的做法图片第12步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_d7c7b31fa80799e16522c96f06471394.jpg)
12、然后将炸豆腐放入锅中
![油粉饭的做法图片第13步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_dd388d75fc7672e451f8d9bf5ebd2519.jpg)
13、然后再倒入一大碗的油粉,中火熬煮
![油粉饭的做法图片第14步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_97c1606cf7eee346bf37b74944226376.jpg)
14、等到锅中的油粉饭再次烧开后,加入少许盐和香油调味,撒少许香菜段,搅拌均匀即可关火
油粉饭的做法小贴士
1、各家做油粉饭的方法不一样,俺家的仅供参考,加入的材料也随个人喜好改变
2、油粉一般不单独煮,都是掺入适量的玉米面和白面,熬好后滑糯清香,回味悠长
3、油粉不耐煮,所以要分两次加入
4、喜欢吃酸一点的就多放油粉,不喜欢酸的少放油粉,多放点玉米面和水