分类标签:私家菜家常菜谱补虚养身食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺生炒 |
食材明细 |
鸡胸脯肉200克 | 香菇(鲜)75克 |
金华火腿25克 | 鸡蛋清150克 |
盐2克 | 味精1克 |
黄酒10克 | 猪油(炼制)50克 |
淀粉(豌豆)15克 | |
鸡茸香菇的做法详细步骤
1.将鸡脯肉洗净,撕去皮、膜,用刀批切去筋膜,放砧板上斩成茸,放入大碗内。香菇洗净,去蒂,挤去水,一切为二。
2.鸡蛋清放入盆内。用方头竹筷抽打上劲,倒入鸡茸内,加味精、湿淀粉25克(淀粉15克加水)、绍酒5克拌匀,再下精盐1克拌匀成鸡糊。
3.炒锅置中火上,倒入猪油500克烧至四成热,倒入鸡糊打散,待其成熟,出锅倒入漏勺沥去油。炒锅复制火上,放油少许烧热,下香菇炒出香味,烹绍酒5克,倒入鸡清汤烧沸,下成熟的鸡糊,放精盐1克,炒匀,出锅装盆,撒上火腿末即成。
鸡茸香菇的做法小贴士
制作要诀:
本品有过油炸过程,需备猪油约500克。
食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。