甜椒炒丝瓜
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分类标签:家常菜谱糖尿病食谱清热解毒食谱
菜品口味甜咸味主要工艺炒
食材明细
丝瓜300克 
柿子椒100克 
味精1克葱白10克
姜10克盐5克
白砂糖5克大蒜(白皮)5克
淀粉(玉米)10克胡椒1克
花生油50克 

甜椒炒丝瓜的做法详细步骤

1. 将丝瓜去皮,洗净,切成4厘米长的节,再改刀切成条;
2. 洗净甜椒,去籽,切成丝;
3. 锅内放油,放甜椒,上火炒至五成熟,起锅待用;
4. 中火坐勺,放油,烧至六成热,放丝瓜,翻炒几下,加甜椒、姜、葱、蒜、素汤,推炒几下;
5. 加入精盐、胡椒面、白糖、味精加味后,勾薄芡,淋明油,起锅装盘。

甜椒炒丝瓜的做法小贴士

健康提示:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

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