分类标签:家常菜谱糖尿病食谱清热解毒食谱 |
菜品口味甜咸味 | 主要工艺炒 |
食材明细 |
丝瓜300克 | |
柿子椒100克 | |
味精1克 | 葱白10克 |
姜10克 | 盐5克 |
白砂糖5克 | 大蒜(白皮)5克 |
淀粉(玉米)10克 | 胡椒1克 |
花生油50克 | |
甜椒炒丝瓜的做法详细步骤
1. 将丝瓜去皮,洗净,切成4厘米长的节,再改刀切成条;
2. 洗净甜椒,去籽,切成丝;
3. 锅内放油,放甜椒,上火炒至五成熟,起锅待用;
4. 中火坐勺,放油,烧至六成热,放丝瓜,翻炒几下,加甜椒、姜、葱、蒜、素汤,推炒几下;
5. 加入精盐、胡椒面、白糖、味精加味后,勾薄芡,淋明油,起锅装盘。
甜椒炒丝瓜的做法小贴士
健康提示:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。